在 Spotify 的标准音质下听一小时音乐约耗 43 MB，极高音质是 144 MB。两个数字都来自 Spotify 公布的比特率。除非你自己固定一档，应用会在四档设置之间自行切换。
各档音质的流量消耗
| 设置 | 比特率 | 每小时 | 每 GB 可听 |
|---|---|---|---|
| 低 | 24 kbps | 10.8 MB | 约 93 小时 |
| 标准 | 96 kbps | 43.2 MB | 约 23 小时 |
| 高 | 160 kbps | 72 MB | 约 14 小时 |
| 极高 | 320 kbps | 144 MB | 约 7 小时 |
比特率是 Spotify 自己公布的数字。之后都是算术：比特率乘以 3,600 秒再除以 8,000，得到每小时的兆字节数。
极高音质需要 Premium。免费账号最高只到「高」，每小时仍有 72 MB，所以免费账号并不自动等于更省流量。
用量为什么会变化
Spotify 出厂时把流媒体音质设为「自动」，官方的说明是取决于你的网络连接。信号强的时候音质会往上走。所以同样听一小时，今天是 43 MB，明天可能是 144 MB。
自己把音质定下来，这个数字就可以预期了。
省流量模式改变了什么
Spotify 对省流量模式的说明是：减少显示的图片并降低音频质量，以此减少数据用量。图片这一半容易被忽略。专辑封面和翻看歌单发生在没有播放的时候，这部分流量不会出现在任何「每小时」的数字里。
多数手机在系统层面也有同样的功能。旅行中的省流量模式讲的是它如何一次作用于手机上的所有应用。
无损与 FLAC
Spotify 公布了无损的格式，最高 24 位、44.1 kHz 的 FLAC，但没有公布每小时的数值。不压缩的话，这种格式每小时约 950 MB。FLAC 通常能压掉三分之一到一半，所以实际用量大约在每小时 500 到 650 MB。
这个区间是计算得出的，Spotify 没有公布这个数字。它大致相当于极高音质的四倍，在有流量上限的套餐上这个差距是有影响的。
下载后离线收听
已下载的音乐播放时不耗流量。Spotify 建议至少留出 1 GB 存储空间，下载音质和流媒体音质是两个独立设置，两个都要检查。
一首三分半的歌在 320 kbps 下约 8.4 MB，一百首的歌单在最高音质下接近 850 MB。标准音质下同样的歌单约 250 MB。在酒店或机场的 Wi-Fi 上下载，音乐就不会占用套餐流量，不过酒店 Wi-Fi往往慢到下载一个大歌单要等上一阵。
在「省流量与离线」里关掉使用移动网络下载，旅途中新加的歌单就不会用套餐流量自行下载。
该预留多少流量
只算音乐的话，几乎任何套餐都够。标准音质每天听一小时，一个月约 1.3 GB，低音质下不到半个 GB。Atli 在覆盖的每个国家都提供 7 天 1 GB 和 30 天 3 GB 的套餐，对只听音乐的人来说，有效期比流量额度更重要。
掏空旅行套餐的是视频。如果你要预算的是整趟旅行而不是单个应用，一趟旅行到底用多少流量把各项加在一起算，WhatsApp 耗多少流量算的是另一个出行前常被问到的应用，怎么查 eSIM 的流量用量说明人在国外时到哪里看这个数字。
比特率为 Spotify 公布的数值。每小时的数字由此计算得出。2026 年 9 月。
