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東京でどこに泊まるか:エリアと価格で選ぶホテル9軒

東京の平均客室単価は前年同月比で12.8パーセント上昇しました。¥4,400のカプセルから高層階の旅館まで9軒と、エリアの選び方をまとめます。

朝の光の中、低層が広がる西新宿の上にそびえるコクーンタワー

東京の客室料金は1年前より上がっています。2026年5月の平均客室単価は¥33,168に達し、2025年の同じ月より12.8パーセント高い水準でした。ゴールデンウィークの料金も前年より17パーセント高くなりました。原因は需要です。2025年の訪日外国人は4,270万人で、年間4,000万人を初めて超えました。

安い部屋もまだあります。ビジネスホテルなら¥8,000から¥15,000、カプセルホテルなら¥4,400前後からです。どのエリアを選ぶかは、どのホテルを選ぶかと同じくらい、料金にも旅の中身にも影響します。

このリストをどう作ったか

この9軒は、公開されている料金、ホテルと運営会社の情報、宿泊者のレビューから選びました。編集部が実際に泊まって選んだものではありません。料金が出てくる場合はいずれも執筆時点の最低料金で、東京の料金は週ごとに動きます。どの数字も出発点として扱い、泊まりたい日付でご自身で確認してください。

エリアを先に決める

新宿 は初めての東京の既定路線です。新宿駅は1日およそ350万人を動かしていて、これは世界のどの駅より多く、たいていの目的地へ乗り換えなしで行けます。騒がしい街ですが、都庁のある西側は東側より静かです。

東京駅と丸の内 は、日帰りで足を延ばすなら選ぶ場所です。新幹線はすべてここから出ますし、オフィスが引けたあとは静かで、銀座までは歩けます。

渋谷 は夜遅くまで外にいたい人向けです。バーとライブハウスがあり、いまは泊まれるタワーもあります。

浅草 はこの四つでいちばん安く、朝の時間がいちばん良い場所です。浅草寺まで歩いてすぐで、観光バスが着くのは10時だからです。

大手町 は東京駅からひと駅で、最上位の価格帯のホテルが集まっています。夜と週末は静かです。

The Millennials Shibuya(ザ・ミレニアルズ渋谷)

向いているのは: 一人で泊まる1泊か2泊 エリア: 渋谷 料金: ¥4,400くらいから

一般的なカプセルホテルより広めのカプセルです。ベッドはリクライニングしてソファになり、テレビの代わりにプロジェクターが付き、仕切りは扉ではなくカーテンです。共用ラウンジがあり、朝はコーヒーが無料です。渋谷スクランブル交差点の近くで泊まれる、いちばん安い選択肢のひとつです。飛行機の乗り継ぎの合間や、列車に乗る前の一泊に向いています。

カプセルの料金は東京でいちばん振れ幅が大きいものです。ふつうの火曜日に¥4,500のベッドが、ゴールデンウィークには¥20,000を超えて出ていたこともあります。

カプセルの内側から、二段に並んだカプセルと梯子のある通路を見たイラスト
カプセルは¥4,400前後から、ゴールデンウィークには¥20,000を超えます。

Sotetsu Fresa Inn(相鉄フレッサイン)

向いているのは: 仕事の一週間、または部屋が寝るためだけの旅 エリア: 京橋、田町、錦糸町など多数 料金: ¥8,000くらいから

このチェーンは典型的な日本のビジネスホテルです。部屋は狭くて清潔、ベッドは良く、風呂はユニットバス、下の階にコインランドリーがあります。田町の店舗では洗濯が洗剤込みで¥300、乾燥機は30分¥100です。

予約されるのは、駅の隣にあり、中価格帯のホテルのおよそ3分の1の値段で、水準が落ちないからです。

ユニットバスと壁沿いの机がある、日本のビジネスホテルの狭い客室のイラスト
ビジネスホテルの客室は¥8,000前後から。コインランドリーは下の階にあります。

MIMARU

向いているのは: ひと部屋で泊まりたい家族やグループ エリア: 浅草、上野、新宿、東京駅周辺など複数 料金: 店舗と時期で大きく変わります

きちんとしたキッチンとダイニングテーブルが付いたアパートメントホテルで、6人から8人まで眠れる部屋があります。東京のホテルは1室を大人2名までとして2部屋目の料金を取るのがふつうで、それが家族旅行の費用を押し上げているので、この点は大きな違いになります。

1室あたりの料金は、ビジネスホテルと比べれば高く、ビジネスホテル2室と比べれば安く見えます。4人以上なら、決める前に両方の値段を出してください。

小さなキッチン、ダイニングテーブル、二段ベッドのあるアパートメントホテルの客室のイラスト
アパートメントホテルは1室で6人から8人まで泊まれます。

HOTEL GROOVE SHINJUKU(ホテルグルーヴ新宿)

向いているのは: 新宿の新しいホテル エリア: 歌舞伎町 料金: 中価格帯、¥30,000前後

ホテルの客室は538室で、2023年に開業した娯楽施設の複合ビル、東急歌舞伎町タワーの中にあります。レストランとバーは17階です。西武新宿駅から3分、JR の駅からは10分ほどです。

歌舞伎町は東京の繁華街で、夜遅くまで騒がしいままです。

The Gate Hotel Kaminarimon by Hulic(ザ・ゲートホテル雷門 by HULIC)

向いているのは: 浅草寺の朝 エリア: 浅草 料金: 中価格帯

雷門は同じ区画の端にあるので、観光バスが着く前に境内に入れます。屋上テラスからはスカイツリーが見えます。客室の設えは伝統的な和ではなく現代的です。

浅草は繁華街から遠く、東京駅までは地下鉄でおよそ20分かかりますが、そのぶん料金が安く、朝は静かです。

The Tokyo Station Hotel(東京ステーションホテル)

向いているのは: 東京から出る日帰り エリア: 丸の内 料金: ¥45,000前後

ホテルは丸の内の駅舎の中にあります。駅舎は辰野金吾の設計で1914年に開業し、国の重要文化財です。ホテルは翌1915年に開業し、駅舎の復原工事のあいだ2006年に休業して、2012年10月に再開しました。客室は赤煉瓦のファサードの内側にあり、天井が高く、窓は縦に長く取られています。

京都、箱根、日光へ足を延ばす旅なら、ホームの上に泊まればタクシーが要らず、朝もそれほど早く出なくて済みます。

Park Hyatt Tokyo(パークハイアット東京)

向いているのは: 眺めと、そのリニューアル開業 エリア: 西新宿 料金: 高価格帯

映画『ロスト・イン・トランスレーション』のホテルは2024年5月に休業し、19か月の改装を経て2025年12月9日に再開しました。1994年の開業以来、いちばん深い改装でした。新宿パークタワーの39階から52階を使い、客室とスイートは171室です。内装はパリのスタジオ Jouin Manku が手を入れました。

52階のニューヨークバーはいまも宿泊者以外も利用でき、その場合はカバーチャージがかかります。

HOSHINOYA Tokyo(星のや東京)

向いているのは: 旅の最後の二泊 エリア: 大手町 料金: ¥155,000くらいから

金融街のオフィスビルに積み上げた旅館です。入口で靴を脱いだらそのまま、床は畳で、各階にはロビーの代わりに小さなラウンジがあります。17階には、建物の下から掘り当てた本物の温泉を引いた露天風呂があります。

料金は高く、ホテルというより旅館のように運営されているので、旅の最後の二泊に向いています。

障子と布団のある畳の部屋のイラスト。窓の外は夕暮れのオフィスビル群
靴は入口で脱ぎ、そのまま履きません。

Aman Tokyo(アマン東京)

向いているのは: 市場の最上位 エリア: 大手町 料金: ¥250,000ほどから

ロビーは大手町タワーの33階にあり、天井は6層分の高さがあります。客室は東京でも最大級です。窓の外には、片側に皇居の庭園、反対側に東京湾が広がります。

予約の時期

3月下旬から4月上旬と、5月初めのゴールデンウィークは、6か月から10か月前に押さえてください。桜の時期は1年でいちばん料金が高くなります。秋もそれに近い混み方です。それ以外の時期なら数週間前で足りますし、6月の湿気と2月の寒さのころは料金が緩みます。

部屋とキャンセル条件を一か所で比べたいなら、Booking.com にここで挙げた物件のほとんどが出ています。自社サイトを中心に売っているチェーンは除きます。日程が固まっていないなら、変更のきく料金で予約してください。料金が上がり続けているいまは、無料キャンセルできる料金にしておけば、予定が変わったときや、より安い料金が出たときに予約を取り直せます。

エリアが決まったら、東京ガイド にそれぞれの徒歩圏で何ができるかをまとめてあります。

料金データは HotelBank のゴールデンウィーク2026分析と観光庁の訪日客数によります。施設の情報は運営会社のサイトと公開されている掲載情報から、2026年9月時点のものです。最低料金は目安であって見積もりではなく、東京の料金は週ごとに動きます。

よくある質問

初めて東京に行くなら、どのエリアに泊まればいいですか?
新宿か東京駅です。どちらも主要な路線のほとんどが通っていて、新幹線はすべて東京駅から出ます。
2026年の東京のホテル代はいくらですか?
5月の市内平均は1泊¥33,168で、前年より12.8パーセント高くなりました。ビジネスホテルは¥8,000あたりから、中価格帯は¥15,000から¥30,000、カプセルは¥4,400あたりからです。
どれくらい前に予約すればいいですか?
桜の時期とゴールデンウィークは6か月から10か月前です。それ以外の日程はたいてい数週間前で足ります。
東京のホテルはなぜ部屋単位ではなく人数で課金するのですか?
いまも人数で料金を決めるところが多く、これは旅館から引き継いだ習慣です。標準の部屋は大人2名までとしています。だから家族にはアパートメントホテルのほうが安く済みます。
東京のホテルに3人や4人で泊まれる部屋はありますか?
多くはありません。MIMARU のようなアパートメントホテルが例外で、6人から8人まで泊まれる部屋があります。それ以外は2部屋取ることになります。
出発前にスマートフォンの準備はできますか?
できますし、空港の Wi-Fi でやるより簡単です。WhatsApp か Telegram でご連絡いただき、プランを選んで、出発前に eSIM をインストールしてください。端末につき一度だけの作業です。次の国からはデータパッケージを買うだけで、もうインストールは要りません。日本の eSIM ガイド に回線とプラン容量が載っています。

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