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Spotify はどれくらいデータを使う?

Spotify は標準音質で 1 時間あたり約 43 MB、最高音質で 144 MB を使います。4 つの設定ごとの消費量とダウンロードの効果を説明します。

電車でヘッドホンをして車窓の畑を眺める旅行者。スマートフォンは伏せてテーブルに置かれている

音楽を 1 時間聴くと、Spotify の標準音質で約 43 MB、最高音質で 144 MB を使います。どちらの数値も Spotify が公表しているビットレートから出したものです。音質を固定しないかぎり、アプリは 4 つの設定のあいだを自動で切り替えます。

音質設定ごとのデータ消費量

設定ビットレート1 時間あたり1 GB あたり
低音質24 kbps10.8 MB約 93 時間
標準96 kbps43.2 MB約 23 時間
高音質160 kbps72 MB約 14 時間
最高音質320 kbps144 MB約 7 時間

ビットレートは Spotify が公表している数値です。その先は計算です。ビットレートに 3,600 秒を掛けて 8,000 で割ると、1 時間あたりのメガバイト数が出ます。

最高音質には Premium が必要です。無料アカウントは高音質までで、それでも 1 時間あたり 72 MB を使います。無料アカウントのほうが通信量が少なくなるとはかぎりません。

使用量が変わる理由

Spotify のストリーミング音質は、初期状態で「自動」になっています。Spotify はこれを回線状況に応じて変わるものと説明しています。電波が強ければ音質は上がります。同じ 1 時間の再生でも、ある日は 43 MB、別の日は 144 MB になるのはそのためです。

音質を自分で固定すれば、数値は予測できるようになります。

データセーバーで変わること

Spotify はデータセーバーを、表示する画像を減らし音質を下げることでデータ使用量を抑える機能と説明しています。画像のほうは見落とされやすい部分です。ジャケット画像やプレイリストの表示は再生していないあいだに起きるので、その通信は 1 時間あたりの数値には出てきません。

多くのスマートフォンには、同じ考え方の機能が端末全体の設定としても用意されています。旅行中のモバイルデータを節約する方法では、それがすべてのアプリにまとめてどう効くかを説明しています。

ロスレスと FLAC

Spotify はロスレスの形式として最大 24 ビット、44.1 kHz の FLAC を公表していますが、1 時間あたりの数値は出していません。無圧縮であれば、この形式は 1 時間あたり約 950 MB になります。FLAC は通常 3 分の 1 から半分ほどデータ量を減らせるので、実際の使用量は 1 時間あたり 500 MB から 650 MB あたりになります。

この幅は計算した値で、Spotify はこの数値を公表していません。最高音質のおよそ 4 倍にあたり、従量制のプランでは無視できない差になります。

オフライン再生用のダウンロード

ダウンロードした曲の再生にデータはかかりません。Spotify は空き容量を 1 GB 以上あけておくことを勧めています。ダウンロードの音質はストリーミングの音質とは別の設定なので、両方を確認してください。

開いた機内持ち込みバッグの中で、たたんだセーターの上に置かれたオーバーイヤーヘッドホンのイラスト。サイドポケットには画面が暗いままのスマートフォン

3 分半の曲は 320 kbps で約 8.4 MB です。最高音質なら 100 曲のプレイリストで 850 MB ほどになります。標準音質なら同じプレイリストが約 250 MB です。ホテルや空港の Wi-Fi でダウンロードしておけば、旅先の音楽にプランのデータはかかりません。ただしホテルの Wi-Fiは遅いことが多く、大きなプレイリストには時間がかかります。

データ節約とオフラインの項目で、モバイルデータでのダウンロードをオフにしてください。旅の途中で追加したプレイリストが、プランの通信で勝手にダウンロードされずに済みます。

見積もるべきデータ量

音楽だけなら、ほとんどどのプランでも足ります。標準音質で 1 日 1 時間なら 1 か月で約 1.3 GB、低音質なら 0.5 GB 未満です。Atli は対応するすべての国で 7 日間 1 GB と 30 日間 3 GB を販売していて、音楽を聴くだけなら容量より有効期間のほうが重要になります。

旅行用プランを使い切るのは動画です。アプリ単位ではなく旅行全体で見積もるなら、旅行で実際にどれくらいデータを使うかが全体像をまとめています。WhatsApp のデータ消費量では、旅行前に確認されることの多いもうひとつのアプリを扱っています。eSIM のデータ使用量を確認する方法では、旅先でその数字をどこで見られるかを説明しています。

ビットレートは Spotify の公表値です。1 時間あたりの数値はそこから計算しています。2026 年 9 月。

よくある質問

ダウンロードした曲の再生にデータは使いますか?
使いません。ダウンロード済みの曲の再生は完全にオフラインです。Spotify はアプリ自体のために小さな通信を裏で続けますが、ストリーミングに比べれば無視できる量です。
1 GB に何曲入りますか?
1 曲 3 分半として、最高音質なら約 120 曲、標準音質なら約 400 曲です。
最高音質には Premium が必要ですか?
必要です。無料アカウントは高音質、つまり 160 kbps までです。最高音質とロスレスは Premium 限定です。
ウェブプレーヤーは違いますか?
違いますし、変更もできません。ウェブプレーヤーは無料アカウントで 128 kbps、Premium で 256 kbps です。1 時間あたりでは約 58 MB と 115 MB になります。
旅行ではデータセーバーを入れるべきですか?
プランが小さい場合や何時間も聴く場合は入れてください。出発前にプレイリストをダウンロードしてあるなら、変わる部分はわずかです。高くつく部分はもともとプランを通っていないからです。
残りのデータ量を確認するには?
Atli の eSIM なら、WhatsApp または Telegram のチャットで data または usage と入力すると、ネットワーク側の数値が残り日数とともに返ってきます。スマートフォン内蔵のカウンターは少し違うものを測っていて、ずれが出ます。