2026年ラオス向けeSIM：どのプランを選べばいい？

ラオス中国鉄道の開通によってビエンチャン、バンビエン、ルアンパバーン間の移動は大きく変わりましたが、切符の購入や座席番号の確認には公式アプリ「LCR Ticket」が必要です。駅を出たあとも、未舗装の路地の奥にあるゲストハウスを探すには手元の地図が欠かせません。

Atliはデータ通信専用です。ラオスの電話番号、SMS、携帯回線の音声通話は付きません。地図、WhatsApp、鉄道の予約アプリ、翻訳アプリはデータ通信で使えます。

ラオス向けAtli eSIMプラン

料金は2026年9月に確認しました。プランと料金は変更される場合があります。

ほとんどの判断は1つの比較で決まります。同じ48.99ドルで、30日間有効の10GBか、7日間有効の無制限のどちらかが買えます。ルアンパバーンで仕事をして大きなファイルをやりとりするのでなければ、定額プランのほうがずっと割安です。地図、メッセージ、予約が中心なら、16.99ドルの3GBで約1週間使えます。

無制限プランの1日あたりの料金はほとんど変わらず、5日間の7.40ドルから30日間の6.53ドルまでです。2週間を超えると、5日延ばすごとに約32ドル増えます。

より正確な見積もりは旅行に必要なデータ量をご覧ください。

周遊プランという選択肢がない理由

Atliはアジア系のバンドルを2つと、グローバルプランを売っています。ラオスはそのどれにも入っていません。

これはルートを組むときに影響します。ルアンパバーンへ入る定番の道はタイ国境のフエイサイから乗る2日間のスローボートで、出る定番の道は鉄道か、ハノイやバンコクへの飛行機です。そのどれもがラオスと別プランの国との間を越えるので、ラオスの区間には、旅の残りをカバーするプランとは別に、常に専用のプランが要ります。

タイ、ラオス、ベトナムという行程なら、両端は東南アジアのバンドル、真ん中は別途ラオスのプランです。国境を越えたときの切り替わり方は地域周遊eSIMガイドで説明しています。

ラオスの料金は地域の中でどのあたりか

ラオスは東南アジア大陸部では高いほうに位置します。

これより高いのはミャンマーだけで、そちらは私たちのガイドが訪問を勧めていない国です。よく使われるルート上の国のなかでは、ラオスがいちばん高くなります。

金額そのものは小さいものの、複数の国をめぐる旅の予算では、ラオスの区間がほかより高くつきます。

ラオスでAtliが使うネットワーク

Atliのラオスの提携ネットワークはETLの1つだけで、対応する通信方式は2G、3G、LTEです。

5Gはありません。AtliのネットワークはカンボジアとベトナムでもLTEまでで、5Gに対応しているのはタイとフィリピンです。地図、メッセージ、予約にはLTEで十分です。

Unitel、Lao Telecom、TPlusが国内の他の事業者ですが、いずれもAtliの提携ネットワークには含まれていません。端末が接続するのはETLです。

ネットワーク一覧はカバレッジマップではありません。ビエンチャン、ルアンパバーン、バンビエン、鉄道沿線はよく整備されています。フエイサイとパークベンの間のメコン川はそうではなく、山道やノンキアウ周辺のトレッキングコースの大半も同じです。スローボートの2日間は、そのほとんどが電波のない2日間になります。乗る前に、オフライン地図とチケットと読みたいものを保存しておきましょう。

データの使いどころ

いちばんの使いどころはラオス中国鉄道です。ビエンチャンからルアンパバーンまでは約1時間50分で、2等は330,000キープ（約15ドル）です。列車は売り切れるので、LCRのアプリで1日か2日前に予約しておくのが一般的です。アプリを使うには通信が必要なので、データが使える状態で到着しておくと便利です。

あとは普段どおりの使い方です。通りの標識が少ない町での地図、ゲストハウスへの連絡、午後にクアンシーの滝へ行く前の天気の確認などです。滝、托鉢、行き方の判断についてはルアンパバーン観光ガイドで詳しく扱っています。

現地での支払いは、いまも現金が中心です。キープは小額紙幣で持ち、大きめのホテル以外でカードは当てにしないでください。

普段の電話番号は元のSIMに残す

Atliが提供するのはデータです。番号は元のSIMが持ち続けます。モバイルデータはAtli eSIMが担い、普段の電話番号は通話とSMS用として元のSIMに残ります。

デュアルSIM端末では、Atliをモバイルデータ回線に設定し、通話とSMS用には主回線のSIMを有効にしておきます。意図しないローミング通信料の発生を防ぐため、主回線SIMのデータローミングはオフにしてください。通信会社がローミングに対応していれば、認証SMSは主回線のSIMで引き続き受信できます。

ローミングを入れたままにしたときの費用はeSIM とローミングの比較をご覧ください。

旅行用eSIMとラオスの現地SIM

ラオスのプリペイドSIMは安く、空港でも町でも売られていて、ラオスの番号が付きます。買うのは対面で、登録が必要です。

ラオスのプランは料金が高めなので、ここではタイやベトナムよりも現地SIMが有力な選択肢になります。比べるポイントはいつもと同じです。Atliのプランは到着した時点ですでに使え、列に並ぶことも窓口でパスポートを見せることもなく、いまの番号にも連絡が届くままです。現地SIMは長期滞在なら安く、ゲストハウスに電話をかけるためのラオスの番号が付きます。1週間から2週間なら、eSIMのほうが楽です。1か月かけて陸路で回るなら、現地の選択肢もきちんと見積もってください。

ラオス向けAtli eSIMの設定方法

1. 端末がeSIM対応でSIMロック解除済みかを確認します。
2. プランを購入し、自宅のWiFiでeSIMをインストールします。手順はiPhone の eSIM インストール手順とAndroid の eSIM インストール手順にあります。
3. 到着したら、モバイルデータ回線にAtliを選び、その回線のデータローミングをオンにします。
4. 元の通信会社の請求を避けるため、元のSIMでのモバイルデータは止めておきます。

Atliのチャットでdataまたはusageと入力すれば、ネットワークが記録した使用量と残量を確認できます。到着後に何もつながらない場合は、eSIM でデータ通信できないときの確認リストによくある原因をまとめています。

プランの期限が切れたあともeSIMは端末に残してください。次のプランは同じeSIMに自動で追加されます。

よくある質問

Atliの現在の料金とネットワークを2026年9月に確認。