画面で何もしていなくても、バックグラウンドの処理はモバイルデータを使います。写真のバックアップ、アプリの更新、動画の先読みなどがよくある例です。ホットスポットにつないだノートパソコンは、さらに多く使うことがあります。まずスマホの省データ機能をオンにし、Wi-Fi まで待てるダウンロードを分けましょう。
スマホの省データ機能をオンにする
iPhone では 設定 > モバイル通信 を開き、旅行用 eSIM を選んで 省データモード をオンにします。Apple によると、この設定はバックグラウンド通信を制限し、自動ダウンロード、バックアップ、更新を一時停止することがあります。アプリごとに動作が異なるため、すべてを止める機能ではなく、最初に使う設定と考えてください。
Google Pixel では 設定 > ネットワークとインターネット > データセーバー を開きます。Samsung では通常、設定 > 接続 > データ使用量 > データセーバー にあります。Android のメニュー名は機種によって異なるため、設定画面で「データセーバー」と検索するのが早い場合もあります。
Android では、必要なアプリだけバックグラウンド通信を許可できます。データセーバーによってメッセージや交通アプリの通知が遅れる場合に使えます。
外出前に地図をダウンロードする
Google マップでプロフィール写真をタップし、オフライン マップ > 自分の地図を選択 を開いて、Wi-Fi があるうちに必要な地域を保存します。予定しているルート全体がダウンロード範囲に収まるようにしてください。
Google マップのオフライン機能には制限があります。保存した範囲内なら車の経路案内を利用できますが、リアルタイムの交通状況や代替ルートは表示されません。公共交通機関、自転車、徒歩の経路案内もオフラインでは使えず、国や地域によっては地図を保存できません。
対応する iPhone では Apple マップも地図を保存できます。マップを開いて自分の写真をタップし、オフラインマップ から目的地の範囲をダウンロードします。
GPS そのものはモバイルデータを使いませんが、地図、交通情報、経路の更新にはデータが必要です。地図を保存しておけば、通信量を抑えられるだけでなく、電波がなくなったときの予備にもなります。
写真のバックアップと自動更新を一時停止する
動画や高解像度の写真は、撮影直後にスマホからクラウドへ送られることがあります。旅行中は iCloud 写真や Google フォトを Wi-Fi 接続時だけアップロードする設定にします。アプリストアの更新や OS のダウンロードも同じように変更してください。
バックアップ設定を変える前に、そのサービスの説明を確認しましょう。モバイル通信でのアップロードを止めても、ファイルは通常スマホに残り、あとでアップロードされます。バックアップサービスやライブラリを削除する操作とは異なります。
音楽や動画を Wi-Fi で保存する
フライトや長距離列車の前に、プレイリスト、ポッドキャスト、番組を保存します。モバイルデータでストリーミングする場合は、スマホ全体の設定だけに頼らず、アプリ内でも低い画質や音質を選んでください。
動画の画質を下げると、データ量を大きく減らせる場合があります。SNS アプリも動画を先読みするため、省データ設定があれば使い、画面を見ていない間にフィードを流したままにしないようにします。
ホットスポットにつないだノートパソコンやタブレットに注意する
ノートパソコンはスマホを普通の Wi-Fi として扱うため、クラウド同期、ソフトウェア更新、大きなダウンロードを始めることがあります。接続前にそれらを一時停止してください。Mac では、スマホの接続を 省データモード に設定することもできます。
eSIM のホットスポットガイドでは、接続の共有方法と、ホットスポットの項目が見つからないときの確認手順を説明しています。
推測せず、残量を確認する
Atli では、プランを購入した WhatsApp または Telegram のチャットで data か usage と入力します。ネットワーク側で記録された使用量と残量が表示されます。スマホのデータ使用量画面は原因のアプリを探すのに便利ですが、プラン残量は Atli のカードが基準です。
データを追加する場合は、同じチャットで別のプランを購入します。スマホにある Atli eSIM に追加されるため、2つ目の eSIM をインストールする必要はありません。
Apple の現在の省データモード案内、Google の Android とマップの案内、Atli の使用量確認と eSIM の仕組みをもとに、2026年8月に確認しました。アプリのメニューや省データ時の動作は、機種やバージョンによって異なります。
