WhatsApp speichert deinen Chatverlauf auf dem Handy. Wird das Handy auf einer Reise gestohlen, geht es verloren oder kaputt, ist alles weg, was nie gesichert wurde. Ein tägliches Backup richtest du mit ein paar Fingertipps ein, danach läuft es von selbst.
Backup auf dem iPhone
- Öffne WhatsApp.
- Gehe zu Einstellungen, dann Chats, dann Chat-Backup.
- Tippe auf Backup jetzt erstellen.
- Stelle Automatisches Backup auf „Täglich“.
Videos kommen nur ins Backup, wenn Videos einschließen an ist, archivierte Status-Updates nur mit Status-Archiv einschließen. In der iCloud und auf dem iPhone muss jeweils 2,05-mal so viel Speicher frei sein, wie das Backup groß ist. Bei voller iCloud startet das Backup deshalb gar nicht erst. Die Zeile Letztes Backup auf demselben Bildschirm zeigt, wann es zuletzt geklappt hat.
Backup auf Android
- Öffne WhatsApp.
- Gehe zu Einstellungen, dann Chats, dann Chat-Backup.
- Wähle unter Google-Konto das Konto aus, in dem das Backup gespeichert wird.
- Tippe auf Sichern.
- Stelle die Backup-Häufigkeit auf „Täglich“.
Das Backup belegt Speicherplatz in diesem Google-Konto. Android legt außerdem eine lokale Kopie auf dem Handy an, die aber weg ist, sobald das Handy verloren geht oder auf Werkseinstellungen zurückgesetzt wird.
Was das Backup enthält und was nicht
Im Backup stecken deine Nachrichten, Fotos, Sprachnachrichten und Dokumente. Videos und archivierte Status-Updates kommen nur dazu, wenn die jeweiligen Schalter an sind. Anrufe zeichnet WhatsApp nicht auf, und selbstlöschende Nachrichten, die schon abgelaufen sind, fehlen im Backup.
Das Ende-zu-Ende-verschlüsselte Backup ist eine optionale Einstellung unter Chat-Backup. Du sperrst es mit einem Passkey, einem selbst gewählten Passwort oder einem 64-stelligen Schlüssel. Keins davon kann WhatsApp zurücksetzen: Ist das Passwort weg, ist auch das Backup weg.
Das Konto zurückbekommen
Um ein Backup auf einem neuen Handy wiederherzustellen, registrierst du dort zuerst deine Nummer. Den Code bekommst du per SMS oder Anruf auf diese Nummer oder per E-Mail, falls du eine Adresse hinterlegt hast. Der E-Mail-Code funktioniert aber nur, wenn die SIM deiner Nummer im Handy steckt. Ist die Verifizierung in zwei Schritten aktiv, will WhatsApp außerdem deine PIN oder dein Passwort sehen. Hast du das vergessen, ist eine im Konto hinterlegte E-Mail-Adresse ein Weg, es zurückzusetzen.
Wird das Handy gestohlen, lass die SIM bei deinem Mobilfunkanbieter sperren und dir eine Ersatz-SIM mit derselben Nummer geben. Registrierst du WhatsApp mit dieser Nummer auf einem neuen Handy, wird das gestohlene abgemeldet. Laut WhatsApp lässt sich ein Konto ohne SIM für dieselbe Nummer nicht wiederherstellen. Bis du dich neu registriert hast, kann WhatsApp auf dem gestohlenen Handy über WLAN weiterlaufen, denn nach der Einrichtung braucht die App die SIM nicht mehr.
Eine Reise-eSIM wie Atli bringt nur Daten mit, WhatsApp bleibt also auf deiner gewohnten Nummer. Lass die SIM dieser Nummer im Handy und eingeschaltet, damit Codes ankommen. Die passenden Einstellungen erklärt Dual SIM im Ausland, und bei Problemen mit der Verifizierung unterwegs hilft WhatsApp funktioniert nicht mit der Reise-eSIM.
Wann das letzte Backup fällig ist
Mach am Abend vor der Abreise ein manuelles Backup im WLAN zu Hause. Unterwegs kann ein tägliches Backup über mobile Daten einen kleinen Tarif aufbrauchen. Auf Android legt ein eigener Schalter unter Chat-Backup fest, ob Backups mobile Daten nutzen dürfen. Auf dem iPhone stellst du am einfachsten Automatisches Backup für die Reise auf „Aus“ und sicherst von Hand im Hotel-WLAN.
Geprüft anhand des WhatsApp-Hilfebereichs, September 2026. Die Menünamen unterscheiden sich je nach App-Version.
