Ratgeber

Tuol Sleng und Choeung Ek am Morgen: Phnom Penh in 2 Tagen

Zwei Tage in Phnom Penh brauchen Raum für die schwere Geschichte und das heutige Leben. Nimm dir Zeit für den Palast, die Märkte und die Uferpromenade.

Die goldenen Türme der Thronhalle des Königspalasts in Phnom Penh hinter Palmen

Manche Reisende lassen Phnom Penh aus und fliegen von Siem Reap direkt an die Küste, weil Verkehr, Hitze und Geschichte sie abschrecken. Wer haltmacht, findet eine Hauptstadt am Fluss mit günstigen Rooftop-Bars und einer Küche, die zu den besten in Kambodscha gehört. Zwei Tage reichen für die wichtigsten Sehenswürdigkeiten. Die Genozid-Gedenkstätten brauchen einen ganzen Vormittag, also gib ihnen den ersten und heb dir Märkte, Palast und Museum für den Rest auf.

Tag eins, vormittags: Tuol Sleng und Choeung Ek

Tuol Sleng, S-21, ist die Schule, die die Roten Khmer in ein Verhörgefängnis verwandelten; von rund 18.000 Menschen, die es durchliefen, überlebte eine Handvoll. Es öffnet um 8 Uhr, der Eintritt kostet 5 $, und der Audioguide kostet 5 $ mehr. Nimm ihn: Überlebende und Forscher erklären jeden Raum, und ohne ihn erfährst du im Gebäude wenig über die Zusammenhänge. Zahl bar und plan zwei Stunden ein.

Choeung Ek, das Killing Field, auf dem die meisten Gefangenen von S-21 getötet wurden, liegt etwa 17 km südlich, und mit dem Tuk-Tuk brauchst du 45 Minuten bis eine Stunde. Die Fahrer verlangen 15 bis 20 $ für Hin- und Rückfahrt mit Wartezeit, und ab Hotel zu beiden Orten kostet es rund 20 $. Der Eintritt kostet 6 $ inklusive Audioguide. In der Mitte steht eine Gedenkstupa mit den Schädeln von Opfern. Besuch zuerst S-21, denn die Gefangenen von dort wurden nach Choeung Ek gebracht.

Plan für den Nachmittag etwas Leichtes ein. Die Gedenkstätten raten davon ab, kleine Kinder mitzubringen.

Tag eins, nachmittags: der Markt und der Fluss

Der Russische Markt, Phsar Toul Tom Poung, ist nach den Sowjetbürgern benannt, die dort in den 1980er-Jahren einkauften. In einem Labyrinth aus Ständen gibt es Kunsthandwerk, Seide, Schnitzereien und Überproduktion von Markenherstellern, und in einer Essecke werden Spieße zu Mittagspreisen gegrillt. Feilschen wird erwartet, und ein Drittel unter dem ersten Preis ist üblich. Der Markt schließt gegen 17 Uhr, und ab 16 Uhr packen die ersten Stände zusammen. Bis zum Kai sind es mit dem Tuk-Tuk etwa 15 bis 20 Minuten, und die Sonnenuntergangsfahrten legen gegen 17 Uhr ab, also verlass den Markt gegen 16:30 Uhr.

Beende den Tag am Sisowath Quay, der Uferpromenade, an der der Tonle Sap auf den Mekong trifft. Zum Sonnenuntergang füllt sie sich mit Aerobic-Gruppen, Mönchen, Familien und Streetfood, und die Sonnenuntergangsfahrten für Gruppen, die am Kai ablegen, dauern etwa 80 Minuten und kosten ab etwa 8 $ oder mit Getränken 17 bis 19 $.

Illustration einer Uferpromenade in der Dämmerung, Spaziergänger und Boote, goldene Palastspitzen hinter den Palmen
Die Sonnenuntergangsfahrten legen gegen 17 Uhr am Sisowath Quay ab und dauern etwa 80 Minuten.

Tag zwei: Palast, Museum, Markt

Der Königspalast ist von 8 bis 11 Uhr und wieder von 14 bis 17 Uhr geöffnet, und das Ticket für 10 $ schließt die Silberpagode mit ihrem Boden aus Silberfliesen ein. Geh um 8 Uhr, vor der Hitze und den Reisegruppen. Schultern und Knie müssen bedeckt sein, und am Tor wird kontrolliert. Bei königlichen Zeremonien kann die Anlage ohne Vorwarnung schließen, also halte für den Vormittag einen Plan B bereit.

Das Nationalmuseum nebenan zeigt in einem roten Gebäude um einen Gartenhof eine der größten Sammlungen von Khmer-Skulpturen, und viele Stücke stammen aus Stätten der Angkor-Zeit. Der Eintritt kostet 10 $, und eine Stunde hier hilft dir, die Tempel einzuordnen. Der Zentralmarkt, Phsar Thmei, ist ein Art-déco-Bau von 1937 in Kreuzform mit einer zentralen Kuppel, und in der Mitte liegen die Gold- und Schmuckstände. Wat Phnom, der Hügeltempel, nach dem die Stadt benannt ist, kostet 1 $, und der Besuch dauert etwa zehn Minuten.

Abends: Bassac Lane

In der Street 308 und den Gassen der Bassac Lane reihen sich kleine Bars aneinander, von denen manche nur wenige Meter breit sind. Das Angebot reicht vom Bier für 1 $ bis zur Cocktailbar, und alles liegt nur ein paar Gehminuten auseinander. Expats und junge Kambodschaner trinken eher hier als an der Uferstraße.

Zum Übernachten ist das Flussufer zentral und laut, während BKK1 und die Gegend um Bassac ruhiger und näher an den Bars sind; die Kartenansicht auf Booking.com zeigt, wo jedes Hotel liegt.

Unterwegs in der Stadt

Tuk-Tuks, die du über Grab oder PassApp buchst, kosten für die meisten Fahrten im Zentrum 1 bis 2 $. Der neue Techo International Airport ist seit September 2025 in Betrieb und liegt etwa 20 km südlich des Zentrums: Apps und Taxis kosten 10 bis 20 $ und brauchen im Verkehr bis zu einer Stunde, der Airport-Express-Bus kostet 1.500 Riel und braucht 75 bis 90 Minuten, und Hotels organisieren Transfers zu Hotelpreisen. Wenn du auch nach Angkor fährst, findest du die Tempel im Siem-Reap-Guide.

FAQ

Lohnt sich Phnom Penh?
Ja, außer du hast weniger als eine Woche in Kambodscha, die Angkor und die Küste schon ausfüllen. Die Genozid-Gedenkstätten erklären die jüngere Geschichte des Landes, das Nationalmuseum ordnet die Tempel ein, und Essen und Barszene sind größer als in Siem Reap.
Sind Tuol Sleng und Choeung Ek zu verstörend für einen Besuch?
Der Besuch ist belastend, und mit den Audioguides bestimmst du dein Tempo selbst und kannst Räume überspringen. Die Gedenkstätten raten davon ab, kleine Kinder mitzubringen, und es hilft, danach etwas Ruhiges einzuplanen.
Ist Phnom Penh für Touristen sicher?
Im Großen und Ganzen ja, die Hauptvorsicht gilt dem großstädtischen Handydiebstahl: Taschen quer über den Körper, Telefon weg vom Bordstein, besonders am Flussufer bei Nacht und im Tuk-Tuk. Wenn du Fahrten über eine App buchst, vermeidest du die meisten Streitigkeiten über den Fahrpreis.
Brauche ich für zwei Tage einen Datentarif?
Ja, wenn du Tuk-Tuks über Grab oder PassApp buchen und der Route auf einer Live-Karte folgen willst, denn dafür brauchst du Daten. Der Kambodscha-eSIM-Guide behandelt die Netze und die Tarifgrößen.

Eintrittspreise im September 2026 geprüft, anhand offizieller Seiten, wo es welche gibt. Tuk-Tuk- und Bootspreise sind typisch und werden vor dem Einsteigen vereinbart.

Der Booking.com-Link oben ist ein Affiliate-Link. Eine Buchung darüber kostet dich nichts extra und hilft, Atli am Laufen zu halten.